30代 男性 肌

こんにちは、ともなおです。
本日は、30代の肌の特徴について詳しく解説をして行きたいと思います。
30代になると少し体に衰えがみられて中には、どっと老けが加速してしまう方も
見受けられます。

しかし、30代なのにも関わらず40代40台と見られてしまうほど悔しいことは
ないと思います。ですので、今回は、30代男性にみられる肌の特徴や、朝と夕方の
スキンケアはどのようにすれば良いかなどを、30代の肌トラブルで悩んでいらっしゃる
男性のあなたに解説をしていきます。

30代男性にみられる肌の3つの特徴

・皮脂成分量はやや低下している

・肌老化のためトラブルに見舞われることが多くなる

・真皮のコラーゲンが減少傾向

皮脂分泌量が低下して肌質が変化しスキンケアを見直す時期

女性ですと【お肌の曲がり角】25歳と一般的には言われておりますが
男性のケースですと、おおよそ30歳になってから肌老化が始まるのです。
具体的には、皮脂の分泌量が少しずつ低下して、肌が乾燥する人が増加します。

特に、20代の頃皮脂の過剰な分泌に悩まされなかった方ですと乾燥による
痒みであったり、赤みが現れることも多数あることでしょう。
逆に、これまでの肌のテカリに悩んでいた方ですと、徐々にテカリが少なくなります。

30代になるとスキンケア方法を見直すことが重要

肌質が変化する過渡期ですのでこれまでのケア方法を改善する必要性があります。
これまでベタつきが気になって乳液による保湿を避けていた方というも
化粧水と乳液を1セットと考えると良いでしょう。

場合によっては、美容液などを使用した肌への栄養補給も考えてみてください。
30代になりますと、多くの方が老化に夜トラブルが見られます。

それは、コラーゲン量が低下するためで、肌のハリが失われてしわやたるみが
目立つ方も増えるのです。コラーゲン量を増やすためにも、レチノール配合の化粧品を
使用したり、アンチエイジング対策を初めて行くと良いでしょう。

30歳男性の朝のスキンケアについて

洗顔後の保湿とUVケアを徹底する

皮脂の分泌量が低下して肌が乾燥しやすくなる30代の肌は洗顔後の保湿をこれまで以上に
徹底して行うようにしてください。紫外線ダメージは、着々と蓄積されて30代後半に
なりますとシミやしわとなって肌に現れるのです。

外出時には、シミが出やすいこめかみから頰のライン(Uゾーン)と目元(Cゾーン)を中心に
日焼け止めを塗るようにしましょう。UVケアを習慣化することで、10年後も同世代と比較して
見違えるような美肌を保てることができるのです。

肌を化粧水・乳液で保湿する
肌を化粧水・乳液で保湿

洗顔後は、化粧水と乳液によって保湿を行いましょう。
乳液は、目元や口元など、乾燥しやすいポイントを重点的に塗ることです。

外出時のUVケアの徹底

外出時のUVケアの徹底

仕事などで外出が多い方は、日差しが強い夏以外にもUVケアを行いましょう。
Uゾーンを中心に日焼け止め化粧品を使用するようにしましょう。

30代男性の夜のスキンケアについて

美容液を投入して肌に栄養補給を十分に行う

乾燥対策として、朝以上に保湿を徹底するように心がけましょう。
これまで、さっぱりタイプの乳液を使用してきた方は、夜だけでも保湿効果の高い
しっとりタイプの乳液に替えてみることです。

特に、乾燥しやすい冬に関しましてはクリームなどの保湿力が高いアイテムでケアを
行うことです。また、脂質が変化してきたなと実感のある方に関しましては
化粧水の後に美肌成分が多く含まれた美容液を投入して、乳液をつけるのも
ポイントとなります。

美容液を活用をして肌に必要な栄養を補給

美容液を活用をして肌に必要な栄養を補給

乾燥が気になる方、肌のハリが失ってきたと実感のある方は
就寝前に美容液を投入して、肌に栄養を直接補給するようにしましょう。

30代男性の美肌を保つためのスペシャルケア

イオン導入器など家庭用美容器でホームケア

イオン導入器 家庭用美容器 ホームケア

休日など時間があるタイミングで結構ですので、イオン導入器などの
家庭用美容器を活用をして、ホームケアに挑戦してみましょう。

イオン導入とは、肌に微弱な電流を充てて、表皮のバリア機能を弱めることで
ビタミンCやプラセンタなどの美肌成分を、肌の奥深くに浸透させやすく
するための美容方法なのです。

保湿効果を高められたり、ニキビ跡やシミを薄くできたりと肌を綺麗に保つために
様々な効果があるのです。

まとめ

30代男性が肌のトラブルで悩む原因は様々だと思います。生活習慣・食事・睡眠など、
しかし、どれだけ肌に気を使っていたとしても、この先ずっと綺麗な肌のまま居られる
と言うわけではありません。

ですが、普段から気をつけてスキンケアを行う必要性があります。
肌トラブルを引き起こさないためには、朝・夜と毎日欠かさずにスキンケアに
励むことが大切です。できるだけ長い間綺麗な肌を保つための今行ってるスキンケアが
正しいのかをチェックしましょう。

 

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